平成28年5月25日　朝霞市立第5小学校にて「朝霞市商工会青年部決起会～Perfect Bodyで粋ろ！2016～」が開催されました。

本年度のスタートを円滑に着るために部員同士の親睦とコミュニケーションを図る決起会は、今年は心技体研鑽委員会の方針である健康な体をつくるという趣旨のもと、体力測定を行いました。

学校卒業後なかなか公式に体力測定をする機会のない部員たちには、非常に新鮮で楽しい事業となりました。種目は、身長・体重、握力、上体起こし、立ち幅跳び、反復横跳び、長座体前屈、２０ｍシャトルランでした。

最後の２０ｍシャトルランでは全員がばてばてになり、そこからクールダウンを兼ねての20分間の講師の先生を交えたエアロビクスはかなり疲れました。翌日ほとんどの部員が筋肉痛に悩まされたと思います。

第二部ではスポーツトレーナーの形に運動後の良質な食事メニューを提案してもらい、それを食べながらの懇親会が行われました。

運動をともにした仲間同士、和気藹々と楽しい懇親会が行われ、新入部員や部員候補者の参加もあり、充実した決起会になりました。